Stan oraz wygląd skóry i włosów jest odzwierciedleniem kondycji zdrowotnej człowieka. Aby prawidłowo pełniła swoje funkcje, należy o nią dbać, poddając odpowiednim zabiegom pielęgnacyjno-ochronnym.
-
Jak zregenerować skórę i przygotować ją na okres zimowy?
-
Wpływ słońca na skórę - jak się chronić?
Słońce w niewielkich dawkach ma zbawienny wpływ na nasz organizm, przede wszystkim syntetyzuje witaminę D, która chroni nas przed krzywicą czy osteoporozą. Stymuluje wydzielanie melanin w skórze, a także działa antydepresyjnie i relaksująco. Należy jednak pamiętać, że każda nawet najmniejsza styczność ze słońcem może powodować uszkodzenia skóry. Dlatego też, ochrona przed promieniowaniem słonecznym powinna być nieodzownym elementem codziennej pielęgnacji skóry o każdej porze roku, także jesienią i zimą. O filtrach, najczęściej myślimy tylko w okresie lata i wakacji, a powinniśmy je stosować każdego dnia. Kosmetyk zawierający SPF znacząco spowolni proces starzenia się skóry, a przede wszystkim obniży ryzyko zachorowania na nowotwór.
-
Czarny bez – kiedy warto stosować? Czyli naturalne wsparcie w okresie jesienno-zimowym!
Późna jesień oraz początek zimy to szczególnie trudny czas dla naszej odporności. Kapryśna pogoda, niedostatek słońca, mniejsza dostępność świeżych warzyw i owoców oraz ogólne osłabienie – to prosta droga do infekcji. Z tego względu warto sięgnąć po naturalne metody wspierania odporności – na przykład preparaty z owoców czarnego bzu.
-
Szczepienia przeciw COVID-19 w aptece? Tak to możliwe!
Już kilkaset polskich aptek dołączyło do Narodowego Programu Szczepień, a przeszkoleni farmaceuci zdobyli określone przepisami umiejętności, by szczepić i kwalifikować pacjentów do szczepień.
-
Zapach ma moc? Jak to właściwie działa? Niezwykła moc olejków eterycznych.
„Wszystkie łąki i pastwiska, wszystkie góry i pagórki są aptekami.”
Paracelsus
-
Nadwaga i otyłość – jak je
rozpoznać?Nadwaga i otyłość to narastający problem zdrowotny obecnych czasów. Problem ten dotyczy zarówno krajów wysokorozwiniętych, jak i rozwijających się. Według statystyk WHO, u 1,9 miliarda osób występuje otyłość, a ponad 600 milionów osób dotyczy problem nadwagi.
-
Kinesiotaping – plastry, które leczą. Skuteczna metoda na ból.
Kinesiotaping to niezwykle skuteczna terapeutyczna metoda plastrowania dynamicznego, polegająca na oklejaniu specjalnie do tego przeznaczonymi taśmami kinezjologicznymi określonych miejsc na ciele.
